美容遺伝子検査

こんにちは

君津のエステサロン プラディンケリエの竹内です

昨年、美容遺伝子検査をやりました

自分がどうしたら痩せやすいかとか
お肌の事がわかります

私のお肌はシミは出来にくいけど
たるみやシワができやすいので
お手入れしっかり頑張ります

体の方は
糖質は代謝できるという結果
今までの糖質制限は無意味だった、、

筋肉が出来にくいので
食事はタンパク質を多めに
野菜を食べる前にタンパク質を摂る
適度な運動をすると良いとの事でした

今年の1月から気合をいれて!

1日10分の筋トレ

食事制限なし

結果3キロ減

私は筋トレが必要な体質ですが
いろんな方がいます

自分がどうしたら痩せやすいか
わかっていると楽ですね

美容遺伝子検査はプラディンケリエでも可能です
やりたいという方は2日前までに
ご予約お願いします


ダイエットサロン プラディンケリエ

千葉県君津市 ダイエットサロン プラディンケリエ