お正月太りは短期勝負

こんにちは♪
君津のプライベートエステサロン
プラディンケリエの竹内です
1月早くも半ば
みなさん、お正月太りはいかがですか?
戻りましたか?
当たり前ですが食べて体重が増えてしまう
でも、体重増えても太った事ではありません
食べてすぐに脂肪には変わりません
2ヶ月位かけて脂肪になっていきます!
今ついている脂肪は数ヶ月前に食べたものです!
食べた後の体重が増えてしまっても
脂肪ではなく、水分です
むくみですね
なので、必要ない水分(老廃物)はデトックスしてしまえば良いのです
白湯を飲む!アーユルヴェーダではデトックス効果が高いと言われています!
ゆっくり入浴をする
マッサージする
入浴とマッサージは食後1時間くらいはあけてください
食べた物を消化する為にエネルギーを使っています
入浴、運動、マッサージにエネルギーを使ってしまうと
消化されにくくなり、むくみやセルライトなど
蓄積されていきます
アーユルヴェーダは
体内に溜まった老廃物をデトックスする
トリートメントです
お正月太りにはピッタリです
ぜひ!お試しください

プラディンケリエ

女性のためのプライベートサロン