お正月太りは短期勝負

こんにちは♪
君津のプライベートエステサロン
プラディンケリエの竹内です
1月早くも半ば
みなさん、お正月太りはいかがですか?
戻りましたか?
当たり前ですが食べて体重が増えてしまう
でも、体重増えても太った事ではありません
食べてすぐに脂肪には変わりません
2ヶ月位かけて脂肪になっていきます!
今ついている脂肪は数ヶ月前に食べたものです!
食べた後の体重が増えてしまっても
脂肪ではなく、水分です
むくみですね
なので、必要ない水分(老廃物)はデトックスしてしまえば良いのです
白湯を飲む!アーユルヴェーダではデトックス効果が高いと言われています!
ゆっくり入浴をする
マッサージする
入浴とマッサージは食後1時間くらいはあけてください
食べた物を消化する為にエネルギーを使っています
入浴、運動、マッサージにエネルギーを使ってしまうと
消化されにくくなり、むくみやセルライトなど
蓄積されていきます
アーユルヴェーダは
体内に溜まった老廃物をデトックスする
トリートメントです
お正月太りにはピッタリです
ぜひ!お試しください

ダイエットサロン プラディンケリエ

君津市ダイエットサロン プラディンケリエです エステ歴25年 約3万人の方の施術させていただきました わたしの施術でスッキリさせることはできても エステは長く通う事できないですよね? お客様が理想のスタイルになられて リバウンドさせたくない!! それには日々の食生活が重要!という事で 【食べながら、たった3ヶ月でワンサイズダウン】 ダイエット講座をはじめました